Je veľkým omylom, že proteíny potrebujú predovšetkým športovci. Proteíny, čiže bielkoviny, by mali byť súčasťou vyváženej stravy každého z nás. Bielkoviny by sme mali do svojho jedálnička zaraďovať niekoľkokrát denne. A začať môžeme rovno pri raňajkách.

Najobľúbenejšie ovsené kaše od českej rodinnej firmy Emco sú teraz rozšírené o varianty s proteínom. Na trh totiž Emco nedávno uviedlo novú radu Super kaší, ktoré obsahujú 18% rastlinného proteínu. Super kaše sú navyše doplnené o superpotraviny- obľúbené chia semienka a quinoa.

Ďalšou novinkou od EMCA sú proteínové tyčinky, ktoré sú šikovným riešením, ako zahnať hlad počas popoludňajšej desiaty. Tyčinky obsahujú 25% rastlinného proteínu z orechov, arašidov a sóje. Neobsahujú lepok a rovnako ako Super kaše ani palmový olej.
Je dobré mať na pamäti jednoduché pravidlo- po sladkom budeme mať čoskoro hlad, zatiaľ čo potravina s vyšším obsahom proteínu zasýti na dlhšie. Proteínové novinky od EMCA sú na zahnanie hladu veľkými pomocníkmi!

Zdroj a foto: EMCO